おはようございます、藤原です！
僕は真面目が信頼を生み、
ビジネスを成り立たせるものだと
信じてここまでやってきました。
しかし人生を豊かにするには、
真面目だけではダメだということを知りました。
あなたは人間の脳について
どれだけ知っていますか？
人間は脳機能の１０％ほどしか
使っていません。
つまり残り９０％は
使われていないということ。
なので、脳の力を引き出すことが
想像を絶するパワーを発揮する可、
というのは一度は耳にしたことがあるはず。
ちなみにビジネスの世界でも
・脳をうまく使いましょう
・脳の潜在能力を引き出しましょう
といったことが言われていますよね。
僕もそれを聞いて、脳をうまく使おう！
と思いずっと意識しています。
でも、脳のパワーを最大限引き出そうと思っていたら、
真面目では絶対にいけないんです。
なぜなら、
真面目だと脳にストレスをたくさん与え、
逆効果を生むからです。
というのも、脳は変化を嫌う生き物です。
人間の脳というのは、
そもそも安全を維持するように
プログラミングされています。
なので、「危ない」「嫌な予感がする」
と感じている時は脳があなたに危険信号を送っているのです。
このように、安全な状態を維持しようとする
脳の機能のことを「現状維持機能」と言います。
この現状維持機能というのは、
僕たちが変わろうと思っても元に戻す働きを持っています。
例えば、急激なダイエットをした人が
リバウンドするという話を聞いたことがあるはずです。
これも急激なダイエットという変化を脳が嫌い、
元に戻そうとする力が働いたということです。
このようなことは日常の中でも
当たり前のように起こっています。
・新しい勉強を始めても
すぐに眠くなってしまう。
・毎日ジョギングしようと思っても
今日は疲れているから明日から。
・ダイエットのためにご飯の量を
減らしても結局間食してしまう。
人間の脳にあるこの現状維持機能は常に、
今この瞬間に僕たちが安心で安全だと
思っている状態に戻そうとするのです。
ですが、いつも安全で安心な状態では、
人生何も変わりません。
なので、現状を変えるには、
現状維持機能が戻そうとする
「現状」自体を変える必要があるのです。
ですが、この現状を変えるために
真面目になってはいけません。
なぜなら、真面目だと
・できなかった自分
・変わらなかった自分
に対して、「俺ってダメなやつだ」と
ネガティブになってしまい、
かえって逆効果になってしまうからです。
ではこの時に何をしたらいいかと言えば、
遊び心を持っておくこと。
例えば、
うわ！現状維持機能が戻しやがった！
でもまた違う現状にしよう！
よっしゃ！
今日は１０対９で現状維持機能に勝ち越した！
など、このように現状維持機能と
楽しみながら少しずつ変化させていく。
この方法が現状維持機能を変え、
あなたの人生を向上させていく方法です。
ちなみに僕は真面目すぎて、悲観的になりがちです。
タスク管理でも自分のキャパを超えた
タスクを１日に設定するのですが、毎日
「できなかった」「俺って仕事できないんだ」
と思ってしまっています。
僕みたいに真面目になってしまうと
ストレスがかかるので、よくありません。
これも楽観的に捉えることが重要なんです。
真面目というのは、
人との関係性を強くするものです。
ですが、
脳の機能を引き出そうと思ったら、
真面目だといけません。
もしあなたが現状を変えようと思っているのなら、
まず現状維持機能と仲良くする
というイメージを持つといいかもしれません。
本日もありがとうございました。
P.S
簡単にまとめると
バランスが大事ってことですね。笑