藤原です。
昨日は師匠の後藤さんと
他の仲間と1日中、研修でした。
まぁ研修というのは、
USJで遊ぶというものなんですけどね（笑）
とはいえ、
完全に後藤さんが全てを
用意してくれているパターン。
全てのアトラクションの
ファストパスも取ってくれて、
ほとんど無駄なく遊ぶことができました。
とても有意義な1日を過ごしたんですが、
今になって後悔していることがあります。
それは食べ過ぎたこと。
お昼はパーク内にある
ステーキ屋さんで
食事だったんですね。
ただ昨日は平日にもかかわらず
USJはだだ混み。
なので、12時時点で90分待ち。
仕方がないということで
その場で予約をしたんですが、
案内されたのは夕方の15時でした。
もう腹ペコです。
ガッツリ食べようと思ってはいました。
なので、250gのステーキかな〜
と思っていたところ、
後藤さんの
「コピーライターは
400gのステーキを食うべきだ」
という発言により
400gのステーキを食べること…
もう、お腹パンパン。
んで、その3時間後の19時には
晩御飯です。
それも後藤さんが予約してくださっていたんですが、
どうやらそこの名物はハンバーガーらしいんですよ。
それも特大の。
特大と言っても、
街にあるハンバーガー屋さんが
あるじゃないですか。
あれのことを言っているんですが、、、
3時間前に400gのステーキを食って
ハンバーガーか…と。
さすがにセーブしようと思ったのですが、
また後藤さんが
「コピーライターなら…」
とおっしゃったので、
もう食うしかありませんでした。
しかもポテト付き。
ただ、僕はハンバーガーを食ったところで
完全にギブアップでした。
たぶんポテトを食っていたら
完全に吐いていましたね^^;
だって朝になった
今でもお腹いっぱいの状態ですからね。
んで、お腹いっぱい食べて思ったことは、
熟睡できないってことです。
お腹いっぱいのまま寝ると、
胃が食べたものを消化するために
エネルギーを使っていると言われています。
その結果、熟睡できないんですよ。
だから僕は昨日の夜中に
何度も目を覚ましましたし、
寝つきもかなり悪かったです。
おそらく今日の集中力は
なかなか低いんだろうなと思っています。
僕たちセールスコピーライターは
集中力が命。
集中力をマックスまで高めるためには、
体も脳みそも健康状態でなければいけません。
そのためには
やっぱりしっかり寝ることが
一番です。
もちろんストイックな生活をしましょう
というわけではないのですが、
セールスコピーライターなら
人間の体はどうやったら
最大のパフォーマンスを発揮できるのか
勉強しなければいけないと思っています。
そうじゃないと、
1日を無駄にしてしまう
可能性も出てくるからです。
もしあなたが毎日寝る前に
ご飯を食べていたりして寝つきが悪いとか、
次の日の朝がだるいとかなら、
おそらくご飯を食べすぎている場合があります。
なので、
集中力が持続しないなと思っているなら、
1日の過ごし方を少し見直してみてください。
ちなみに、肉400gとハンバーガーを
短時間で食べると大変なことになりますので、
気をつけてくださいね。
では。
(株)FJC代表
藤原由基