藤原です。
Podcastをお届けします。
今回のテーマは
「なぜ水を1日2リットル飲むのか?」
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人間の体のほとんどは
水分でできています。
水分量は年齢とともに変化し、
新生児で75%くらい、
4~5歳児で70%、
成人女性が50%、
成人男性が60%、
老人は50%ぐらい
だといわれています。
そうなると
日々の水分摂取は必要不可欠
といえるでしょう。
1日に2リットルの水を飲むと
どんな良いことがあるのかを
考えてみました。
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あと、もし僕や後藤さんに
聞きたいことがあるなら、
こちらのフォームから
リクエストしてください。
必ず取り上げられるとは約束できませんが、
積極的に取り上げていきたいと思っています。
軽い質問でもいいですし、
真剣な質問でもなんでもOKです。
Podcastで
取り上げてほしいことがあれば、
どしどしリクエストください。
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Podcastの質問はこちらから
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(株)FJC代表
藤原由基
■追伸.
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